灰指甲患者的日常饮食注意事项有哪些

　　灰指甲患者的日常饮食注意事项有哪些？随着现在社会的发展，环境的恶劣，越来越多的疾病都在增加，灰指甲也是现在发病率比较高的一种疾病。我们都知道灰指甲比较难治，而且很容易复发，比较重要的是它还具有传染性。所以我们在日常生活中就要注意预防灰指甲，下面我们就来了解一下灰指甲的日常饮食要注意哪些问题。 　　汕头肤康医院皮肤科医师介绍，灰指甲患者日常饮食注意哪些问题

　　1、高蛋白饮食

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

　　2、多补充补充营养素

　　如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

　　3、多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

　　除了饮食，灰指甲患者在日常生活中的一些日常习惯也是从一定程度上去辅助灰指甲的的。

　　同时医师指出，灰指甲患者日常需要慎重注意的两点

　　1、尽量避免去条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治疗，减少复发。

　　2、注意个人，尽量让一些特定部位如趾间保持清洁、干爽，避免去不达标的公共场所如澡堂、发廊、旅店等，不要和患有癣病者共用生活用品，患了灰指甲的患者比较好到的医院积治疗。