青春痘有哪些注意事项
青春痘有哪些注意事项？在我们的生活中您应该会经常看到脸上长痘痘的人，他们脸上坑坑洼洼的十分影响自身的颜值。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性皮肤病，会发生在额头、面颊、下巴等皮脂腺较为丰富的部位，它还会发生在多个年龄段的不同群体身上。说了那么多，接下来我们一起和汕头肤康皮肤病医院的医师看看它有哪些注意事项吧。
，我们在使用药物的过程中，不应该长时间的服用氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重青春痘，故不宜使用油脂类化妆品。在使用化妆品的时候一定要注意说明。
其次，我们在饮食中也要注意少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料，少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃"发物"（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。不要暴饮暴食，吃刺激皮肤的食物。
再次，我们要多清洗自己的皮肤。处于青春期的人们的油脂分泌比较旺盛，这就比较轻易阻塞毛孔，发生痘痘，因此要正确的洗脸，能够先用较热的水洗，清除面部的油脂，然后可再用冷水洗，这样能够收缩毛 孔。及时清除面部的油脂。
我们还可以多吃海带，调查发现吃海带较多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防青春痘的发生。
以上就是一些预防和护理青春痘的方法了，您了解了吗？其实很多疾病要在前期做好预防工作，不然需要一个漫长的过程来治疗它，这样会给患者的生活带来诸多不便。假如您还有还有什么不明白的地方可以咨询我们的在线医师，他会为您详细解答。
- 揭阳皮肤病医师提示：皮肤病是一种复杂的疾病，患者应在医师确诊后，依据医师指导下进行治疗。如有疑问可点击在线咨询，进行详细咨询，如需网上预约门诊请点击网上挂号！
