身上长了湿疹怎么办

有些皮肤敏感的人在生活中因不太注意，发现自己身上长出了湿疹，如果未及时接受治疗的话，会对身体造成严重的伤害，那么身上长了湿疹怎么办？下面就一起来了解下。

一、生活作息规律

平常作息要规律，切勿熬夜。熬夜会减退肌肤的新陈代谢，排毒就会变得很一般。脸部的湿疹反而变得更加的严重。所以，平常要早睡，不仅可以改善湿疹，还可以让皮肤变得更好。

二、使用温水洗脸

长了湿疹的，平常要用温水洗脸，舒缓肌肤，的扩张肌肤毛孔排除垃圾污垢。千万不能使用过冷或是过热的水，前者会导致皮肤毛孔收缩无法排毒，后者这会加速肌肤的衰老。

三、保持肌肤干净水润

长了湿疹时更加需要护肤，只不过要小心，使用的护肤品产品都不能过于刺激过于滋养，选择精简成分的，护肤效果。

四、禁止辛辣食物

千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。

五、对症下药

根据皮损情况选用适当剂型和药物。多和个人的体质关系密切，大多是湿热体质导致的，目前是不太容易的。平时饮食要注意不要吃酸辣刺激性食物。保持大便通畅，睡眠充足，注意皮肤清洁及润泽，这些都可减少湿疹的复发，达到的目的，

温馨提示：发现身上出现湿疹后，要及时的接受治疗，早点治疗可避免对身体造成更大的伤害，从而身体健康。大家要是想了解汕头湿疹相关的问题，可以在线咨询汕头肤康皮肤专科，我们会为大家详细介绍。