生活中要怎么预防牛皮癣的呢？

银屑病一直是人生中的一个典型问题，很多时候它的存在对我们来说是难以应对的，为了能够应对这样的疾病情况，我们一定要积累了解这个问题的知识，特别是要注意提前一步预防这个问题，那么我们具体该怎么做？以下是来自汕头肤康皮肤科医生的话:

1、注意控制饮食，预防治疗肠炎等疾病患者发生。居住环境条件要干爽、通风、便于进行洗浴。宜用温水可以洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

2。日常的工作和休息。避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持身体健康。防止感冒、扁桃体炎等细菌、病毒感染。

3、忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。饮食一般给予普食，以清淡为主，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

4、需穿干净以及柔软的衣服，定时进行更换内衣及床单，防止出现皮肤可以感染。避风寒，防止上呼吸道病毒感染。脓疱型患者勿搓擦皮损主要部位，以防发生严重糜烂和防止继发感染。

5.消除压力，避免疲劳，休息。在清洗患处时，应轻轻揉搓，不要强行剥离皮屑，以免引起局部感染，如发红、肿胀、发热、疼痛，影响治疗，从而延长病程。

温馨提示：牛皮癣是一种对于我们负面影响都明显的问题了，为了自己的健康着想，大家肯定免不了要积的对此多加留意，在平时的生活中更是得要尽量远离这种问题的困惑，与此同时，更是得要尽量让自身摆脱牛皮癣的问题骚扰!