油脂性脱发预防措施有哪些

    油脂性脱发在日常生活中一定要注意细节问题，日常生活中注意身边的和良好的生活习惯一定能帮助广大患者朋友远离脱发，下面汕头肤康医院皮肤科医师详细介绍油脂性脱发预防措施有哪些：

    1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因为此类梳子易产生静电，对人的头皮造成严重的刺激作用，比较理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

    2.勤洗头。洗头的时间比较好是2-3天，没必要天天都洗要有一定的周期，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后比较好让头发自然干。

    3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。比较好不要一直使用一种洗发剂。

    4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

    5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

    6.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，比较终导致头发脆性增加而脱落。

    7.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

    通过汕头肤康医院皮肤科医师详细介绍“油脂性脱发预防措施有哪些”相信大家都有所了解，其实方法是很简单的，只要在日常生活中加以注意，改掉日常一些坏习惯，就能做一个健康不会脱发的自己。