是很公平的,女人和男人需要一样面对脱发带来的各种问题,男人面子很重要起码可以短发或者光头遮盖,女性脱发严重除了植发只能长年累月的带着假发出门,长此以往头发脱发不但不能得到缓解反而会更加严重。女人脱发原因有很多种,关于脱发的治疗也是相应的没有一种药物或者偏方治百病的,在这里提醒众多脱发的女人们在脱发的治疗过程中一定弄清楚缘由,这样治疗脱发的效果才能事半功倍的。胡乱的使用药物很有可能导致脱发情况的严重,甚至引发各种并发症。
女人脱发原因:
1、压力过大:随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己放松起来。
2、怀孕:众所周知,怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
3、烫发、染发过频:过度的频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。
4、发型:扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发,对此大家应该要引起重视。
5、节食:医师指出,节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,之后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
女人脱发饮食治疗方法:
1.补充铁质:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充维生素E:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
医师提醒关于烫染脱发的治疗尽量避免使用质量比较次的化学制剂,不要频繁的烫染秀发。苗条的身姿是每个女人毕生所追寻的,但是也要适量。减肥的同时一定要营养的供给。关于产后脱发治疗多休息,充足的睡眠,饮食营养的跟进一般可以自行恢复的。