汕头肤康皮肤病医院
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  • 脱发预防的好方法

       脱发预防的好方法?现在的人们,很容易被各种各样的疾病所困扰,很多人在出现脱发后,生活中就会出现各种各样的烦心事,所以对于疾病,我们要提前做好预防工作,以防后悔莫及!

     
      下面汕头肤康皮肤病专科医院医师教大家几点预防脱发的好方法:
     
      预防脱发的四个好习惯
     
      预防脱发习惯一:适度洗发
     
      洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。
     
      预防脱发习惯二:避免暴晒
     
      日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。
     
      预防脱发习惯三:放松心态
     
      男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
     
      预防脱发习惯四:莫长久戴帽
     
      长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫,易毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
     
      希望以上关于预防脱发的几点,能帮助大家更好的去做好预防工作,祝福大家都能免受脱发的困扰。
    • 汕头皮肤病医师提示:皮肤病是一种复杂的疾病,患者应在医师确诊后,依据医师指导下进行治疗。如有疑问可点击在线咨询,进行详细咨询,如需网上预约门诊请点击网上挂号